済生会中津病院 産科

マタニティヨーガ

 2016/04/30更新

こんにちは(^O^

 

 

今日はマタニティストレッチについてお話します!

 

 

当院では毎週土曜日14時から、助産師によるマタニティ

ストレッチを開催しています!

 

 

定員人数は5名なので

スタッフと気軽に話しができる機会となります。

 

 

場所は南棟4階の入浴施設脱衣所で行っています。

※現在、温泉の入浴は工事のため実施していません。

 

 

 3

 

 

 あれれ?スタッフよりも妊婦さん達のほうが身体がやわらかい・・・?

 

 

マタニティストレッチでは、

お家でも簡単に行えるようなポージングばかりです。

 

 

お産に向けて少しでも身体を柔軟にされたい方は、

ストレッチをする良い機会になりますので、ぜひぜひご参加ください!

 

 

※マタニティストレッチの参加は、

妊娠16週以降の安定期に入ってからの参加となります。

当院でお産をされる方、みなさん参加していただけます。

参加には主治医の参加許可書が必要となります。

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